Evaluasi Kondisi Fisik Dominan Pada Atlet Angkat Berat Pora Banda Aceh

Abstract

Olahraga angkat Berat juga dipengaruhi oleh komponen fisik kekuatan. Kekuatan didefinisikan sebagai suatu kemampuan otot untuk melakukan kontraksi atau tegangan dalam menerima beban rangsangan saat beraktivitas. Rumusan masalah adalah Bagaimanakah Kondisi Fisik Dominan Pada Atlet Angkat Berat PORA Banda Aceh Tahun 2022. Tujuan dalam Penelitian ini adalah Untuk mengetahui Kondisi Fisik Dominan Pada Atlet Angkat Berat PORA Banda Aceh Tahun 2022. Pada penelitian ini penulis menetapkan sampel adalah 20% dari populasi yang berjumlah 10 orang sehingga sampel yang diperoleh berjumlah 10 orang, dengan teknik pengambilan sampel total sampel. Adapun teknik pengukuran dalam penelitian ini adalah tes kekuatan dan power. Dalam melakukan analisis data dipergunakan rumus nilai hitung rata-rata. Adapun rumus yang dipergunakan untuk menghitung nilai rata-rata. Dari hasil data penelitian yang telah dilakukan serta pengolahan data maka peneliti mengambil kesimpulan bahwa Berdasarkan hasil analisis data diperoleh jawaban bahwa: kemampuan komponen kondisi fisik dominan Atlet Angkat Berat pora banda aceh tahun 2022 dapat digambarkan sebagai berikut: kekuatan otot lengan cukup, kekuatan otot tungkai cukup, power ekstensor lengan dan bahu cukup. jadi komponen fisik dominan Atlet Angkat Berat pora banda aceh tahun 2022 secara keseluruhan berada pada kategori baik.